姑娘们去睡了，盛青云盘坐在床上，梳理着这一天的事，特别是几位姑娘学武的事。
多少明悟了那胡少、周少口里的顶级美女的怎么回事后，盛青云知道几位姑娘面临的危险比先前想到的要危险，那些家伙估计不是想玩玩而已，若仅仅是玩玩的话，以他们的能量会有许多美女投怀送抱，满足他们的**。
这样一来，要让几位姑娘短时间拥有足以保护自己的力量须得有些非常手段才行，至于教授的功法，盛青云准备先教几位姑娘修练五禽戏。
五禽戏作为修炼的基础功法应该不错，只要修炼出五行真气，就能做到对身体的全面洗筋伐髓，也不影响修习其他功法，无论是练武还是修道，都是比较好的筑基选择。
如何让姑娘们最快的修炼出五行真气，盛青云已经有了计划……