“今天我先教你们修炼凤鸣决，把自己的基础打好，至于修炼什么外功招式这些你们自己选择吧！”
“反正武馆里的教练有着好几样，你们看看自己喜欢什么，如果都不喜欢的话，那回头我再给你们想其他办法。”
凤鸣决，楚凌云早已经看过了，甚至凭借着自身强大的修为还在心底默默的推演过。
再加上从韩若筠口里也询问了一些关于这方面修炼的经验，所以他虽然没练过，但对于这本功法的内力运行也非常了解了。
不过想要让她们自己修炼的话，估计一两个月都不一定有什么效果。
毕竟她们年纪摆在那里，已经错过了最佳的修炼时期。
现在也只能用揠苗助长的方法将她们引进门，后期在以阴阳素问经来逐步提升她们的修为。
楚凌云的要求并不高。
只要她们能进入化劲期就可以了。
毕竟她们修炼武功也只是用来强身健体，有一定的自保能力而已。