肖林不在质疑急忙打坐，眼睛轻闭、双手平放、只见肖林周围有像雾一般的气体，慢慢进入肖林体内。
一个时辰过去后。
“果然师尊说的没错，到达了炼气七阶顶峰了。”肖林露出一丝笑意。
“好了，现在下山了，这山上太冷了，即使有灵气护体，但还是感觉有些凉意。”肖林身体不由的颤抖着。
运用灵力下山，速度快多了，肖林仿佛就像一只袋鼠一般，跳着下山。一个时辰后就到了山脚。
他回头望着珠穆朗玛峰，上山可是用了接近四个时辰，下山才用了一个时辰，果然是下山容易上山难啊！”肖林感叹道。
“好了，今晚你就在这里睡觉。要慢慢的接受寒冷…”师尊魂魄萧林平淡的声音中带有一丝虐意。
肖林：“我*，这里能睡觉？”
“这冰天雪地的寒气更能突破你的身体极限，难道你想去火山之地训练？”
肖林听到萧老的话后心里更加凉了。
现在的肖林真的想唱一首现在最火的歌曲“凉凉。”