妙笔阁>玄幻奇幻>龍虎>第三十四章 冰心诀
>

“纵使面对再大的干扰也不要理会,不被惊扰,要处变不惊,达到任凭风吹雨打,我自岿然不动的境界,凝神定气,抱心归一,达到忘我的境界,即心中别无所想,连自身的存在也要忘记,眼、耳、口、鼻、身、意六根凝定,即对外界的动静不理不闻,凝气于丹田,心中无私心杂念,上下相顾应该指的是运气的一个循环之间不要中断,吐与纳要交相呼应,神态与表情要互依,集中所有心神,力求心内与心外皆无一物,心境就像冰一样清澈透明,毫无杂念。”

听浩云这么一解释,程锋对于冰心诀的了解又多了一分,他点点头,道:“我想我已经知道如何修炼了!”

说完,程锋立马盘膝坐下,双掌向上,呈五心向天之势,按照心法,开始运作内力。

长宇走了上来,看了程锋一眼,点点头道:“他是个不可多得的武学奇才。”

浩云认同道:“没错,我仅仅讲了一遍,他就知道如何修炼,的确令我惊讶无比,想当年你我还是要师傅说了四五遍才明白。”

“你先走吧,师傅那边还有事情等着你做,我在这边为他护法!”

浩云点头道:“也好,那就拜托你了。”


状态提示:第三十四章 冰心诀
本章阅读结束,请阅读下一章
回到顶部