妙笔阁>玄幻奇幻>传奇炼狱>47.学游泳(二)

炎炎夏日,游泳是最佳清凉运动,避暑降温的最佳选择,孕妇是最怕热的,这个夏天我可能就要每天泡在水里了。

现在,我正在按照诸葛和来的吩付在泳池里练习,憋气,吐气呢。他人回屋了,不管我了,我心里对他恨恨的。甚至,我有种错觉,他平时称对我的喜欢,都是哄我的,不是真的。

可是,没多久,他换上了一套白衣宽服回来了,怀里还抱着一台古筝来了。他这是要来为我游泳助兴?算他有点良心。弹古筝,它的音色优美,音域宽广、演奏技巧丰富,具有相当强的表现力,深受诸葛和来的喜爱,胜过舞剑。我告诉过他,我最喜欢看他抚琴的样子,所以他也就常常抚琴给我听。

文人说“腹有诗书气自华”,形容读书多的人气质极好,而这句话用在精通音律的人身上一样适用,华贵高化底蕴上的,潜移默化地提高演奏者的文化素质和气质修养。弹古筝是要全身心投入地去弹的,而且,在弹的过程中,被音乐所滋养,也是对心灵的一种洗涤。

他在岸上席地而坐,顺手弹来,恬淡优雅,专心致志。又恢复最令人心怡的一面,谦谦君子,白衣雅士。筝声似泉水叮咚,柔美明朗,发音松透,高音清亮不单薄,低音淳厚而不浑浊,纯而不噪。清耳悦心,似云起雪飞,暑气消去,心静自然凉。

如此,使我能更加专心练习游泳,成效显著。

第二日,他下水来教了我一些游泳要领——平衡。他说:“我这里所说的水中平衡,就是指人在水中身体要保持流线型,即‘一‘字型。如果游的是’狗刨式‘之类,就要累坏人了,而且奇丑无比,像小丑一样。所以掌握水中平衡非常必要了,你肯定知道,人体是有重量的,有一个重心就在下腹腔中,而人在水中,水对人会有浮力的,这个浮力也有个中心,我们就称它为浮心吧。那么这个浮心在哪你想想看,人体里哪里的空气最多”

“肺部。”

“是的,肺在人体中就如鱼腹中的‘鱼膘‘,人的浮心就在胸腔之中。当人俯卧在水中时,在自然状态下,重心在下腹,而浮心在胸部,所以腿部就会下沉,身体的平衡就不能保证。想要保持平衡,就要使重心和浮心重合。”

“这能吗”我问,疏不知,学游泳还有这么多学问。

“当然能。要使人体的重心与浮心重合,首先要做到人在一条直线上,这条直线称为人体的纵轴。头肩胸腰臀腿脚都要在人体的纵轴上,当两臂前伸时也要在人体的纵轴上;其次要按压胸部,使浮心后移。按压胸部,就是好像有一只无形的手按在胸背上往下压,其实是自己使胸部向下对水保持一定的压力。同时,人体又是一条直线,就如翘翘板一样,直线的一端——胸部向下,而支点在胸腹之间,故另一端的臀部和腿部就会上浮。还有,双臂前伸能使人体的重心适度前移。这样就能做到身体平衡成流线型。”

“哦,好高深啊。”

“来,照我样做。”

“嗯。”

诸葛和来身体平直,腿面刚刚露出水面时打水。身体入水后,手、肘、前伸伸展、抱水、手臂向内、向上划。出手后,手臂要放松并经空中前移,继续下一个动作。循环反复。双腿并拢,膝部稍微弯曲,向下打水(鞭状打水)。头朝左,朝右肩膀出水面转动时呼吸。一般节奏是,左右腿打水六次,两臂各划水一次,呼吸一次。所有,这些细节动作,我都看清了,也记下了,现在就轮到我来慢慢试练了。

“这个叫‘自由泳‘,比较随意。主要是依靠手臂划水,腿部打水产生推动力。“

“哦,好,我记下了。“

“我去更衣。“

“好。“

诸葛和来走了,留下我在泳池里细细琢磨,回忆他刚才划水时的情形。有样学样,有意思。昨天,我是紧闭眼睛,捏住鼻子,憋气才扎进水下。水下是漆黑一团,耳朵轰鸣,人就不由得紧张,惧怕。我就想,我要是有一副游泳眼镜就好了。“眼睛是心灵的窗户“,只有自己在水里看得清,才能把握住自己,才不会害怕。但是,这个世界也没有,我也只能习惯。现在也就慢慢适应了。然后,是绷腿,不要踩在水池底,把腿伸直,与水面平行,这可真是需要勇气,需要再接现励。

过了一会,诸葛和来回来了。搬来了画架,纸笔。他把东西放在大石头上,支起画架,就开始画了。也没有对着哪件东西,就是埋头作画。我也没有吵他,就在水里瞎扑腾。

时间一点一滴流逝。也不知过去多久。我累了,就上岸,绕到他面前去看画。原来,他画的是穿着比基尼的我,就是我昨天穿的那套小碎花比基尼的样子,然后侧躺在草地上,风情万种,巧笑媚人。我今天穿的是纯紫色的比基尼,款式是一样的。可能没有昨天好看吧。

“性感有活力,身材凹凸有致,满满的少女感。这就是你眼中穿比基尼的我啊?“

“嗯,两个字‘辣眼‘,让人看了过目不忘。”

“呵呵呵。”

我拉过树上挂着的披风把自己包起来,被他这样一说,有点小害羞。我问:“这画在这个时代来说,算是了。不能公之于众了,只能我们夫妻俩欣赏。可惜了,画得这么美妙。你准备给画取名叫什么?”

“玉体横陈。”

“不,不要,那是小说上写房事的经典片断。”

“哈哈哈,那夫人


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