第11章 失足(2/2)

，接下来我给大家演示一下在爬山时失足滑落要如何自救。首先，大家一定要注意一点，那就是千万不能让自己失去平衡，这很重要，它关系到我们能不能完成自救。然后，就像我现在这样，双腿并拢，护住脑袋，要记住，脑袋很脆弱，经不起任何的碰撞。”

“人的背部其实是非常耐操的部位，这里不仅肌肉异常的发达，而且都是骨头，所以一定要尽可能让后背着地。接下来，我们就要看准时机，一旦看到什么牢固的东西，就要立刻紧紧的抓住。这里提醒大家，像那些草类植被，一定不能成为选择对象，包括一些灌木都是不行的，因为它们不够牢固，贸然的抓住，很可能没让自己停下，反而会因为受到外力而使自己失去平衡。”

这时，云之帆眼睛一亮，看到了下方一株手臂粗细的树木，他轻喝一声，双手离开脑袋迅速抓了上去。

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(本章完)

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