俯卧撑不用多说，脚尖用力，以微小的角度来调整上肢以及头部的大幅度摆动，仅仅是武王境界就可以做到。
待到武帝修为，眸子射出力道，不但能完成从平躺到直立过程，更是在战斗中，一眼洞穿对手的身体。因为光也是一种力量。
至于扎马，下盘稳固只是表象，更重要的是和谐，在静静的矗立中，感受人体自身与大地，花草，空气，乃至于整个星辰的和谐统一。
唐辰最后叮嘱道：“三大基本功练到极致，就是达到【天人合一】境界。人与自然高度和谐，不分彼此。寿元几近无限！”
唐寅听的两眼冒光。他灵魂的枷锁，不经意就被唐辰打开了，一颗古武的萌芽，就此诞生。
唐寅整夜没睡，依照唐辰的古武真传，修炼的有模有样。
唐辰不禁大摇其头，又是一番教诲，阐明了压榨己身，打熬到极致的重要性。不要遍地挖坑，否则，永远吃不倒水……。
做完正经事，唐辰就去做不正经的事儿了。
他去找了雅妃。
(本章完)